MKS Lędziny samodzielnym liderem okręgówki?
Liderem tabeli ligowej jest drużyna MKS Lędziny, która po sześciu kolejkach ma na swoim koncie 16 pkt. Zespół wygrał pięć spośród sześciu swoich meczy, a jeden...
Finały turnieju Polish International 2015
Trwający cztery dni bieruński turniej międzynarodowy w badmintona dobiegł końca. W niedzielę, 20 września odbyły się finały zawodów.
Jak idzie naszym drużynom w innych ligach?
Jak idzie drużynom naszego powiatu w pozostałych ligach? IV Liga rozegrała już pięć kolejek. GTS Bojszowy walczy o przetrwanie. Piłkarska klasa B rozegrała...
Jak idzie idzie naszym drużynom w okręgówce?
Trwa runda jesienna piłkarskiej ligi okręgowej. Cztery drużyny powiatu bieruńsko - lędzińskiego grają o najlepsze miejsce w tabeli. Jak po pięciu kolejkach...
Trwa Polish International 2015
W czwartek, 17 września nastąpiło otwarcie turnieju Polish International 2015. Jest to największy w Polsce międzynarodowy turniej badmintonowy. Potrwa do...
Międzynarodowy Turniej w Badmintona-Bieruń
17 września 2015 w Bieruniu, rozpoczyna się międzynarodowy turniej badmintonowy - Polish International 2015. Potrwa cztery dni. Finały transmitowane będą przez...
Zawody MTB 2015 w Bieruniu
Bieruń po raz kolejny był organizatorem zawodów w kolarstwie górskim - MTB. Jak wypadli zawodnicy powiatu bieruńsko - lędzińskiego?
Rozmowa z trenerem badmintona-Szymonem Kostką
Ile razy trzeba powtórzyć uderzenie lotki by wypracować je do perfekcji? Skąd się wziął sukces 15-letnich bieruńskich badmintonistek? Jakie plany sportowe UKS...
Korty do squasha w gimnazjum w Imielinie
Już w październiku, w Imielinie, w Gimnazjum im. Powstańców Śląskich otwarte zostana korty do gry w squasha oraz nowoczesna sala fitness.
Jak oni skaczą! Potrafilibyście tak zrobić? [ZDJĘCIA]
W Toronto trwają zawody Pan American Games. Zobaczcie, co potrafią ci sportowcy.
Trwa wakacyjna karuzela. TOP 10 najciekawszych transferów piłkarskich tego lata
Fani piłki nożnej z transferami są na bieżąco. Jeśli ktoś jednak postanowił w wakacje odpocząć od doniesień medialnych, to może się zdziwić, kiedy w nowym...
Agito–Wybieramy rolki
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać jak ważny jest aktywny tryb życia. Lepsze samopoczucie, więcej energii, ładniejsza sylwetka. Sport uprawiany rekreacyjnie od...
Jak dobrać buty do biegania - obejrzyj VIDEO
Dlaczego należy sprawdzić stopy zanim kupimy buty do biegania?...
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Miss Polski na Wózku 2014 została ambasadorką biegu Wings for Life World Run
W niedzielę, 3 maja, w Poznaniu po raz drugi odbędzie się bieg Wings for Life World Run. Do grona ambasadorów dołączyła Julia Torla - Miss Polski na Wózku 2014.
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Mistrzostwa czterech kontynentów. Europejczykom wstęp wzbroniony [Zdjęcia]
W Seulu trwają mistrzostwa czterech kontynentów w łyżwiarstwie figurowym. To turniej dla zawodników spoza Europy.
Domowa siłownia krok po kroku
O zaletach ćwiczeń fizycznych nikogo przekonywać nie trzeba. Czasem jednak potrzeba motywacji, by zacząć. Na aktywność nie mamy zazwyczaj czasu, albo tak się...
Pomysł na prezent pod choinkę? Deskorolka!
Zanim kupisz swojej pociesze deskorolkę, musisz poznać jej podstawowe parametry, by nadawała się do użytku. Nie kupuj tani, plastikowych modeli, ponieważ nie są...
Mity treningowe – czy je stosujesz?
Ćwiczysz i nie widzisz rezultatów? Zobacz, jakie błędy możesz popełniać!
Sport dla seniora. Od czego zacząć?
Sport w każdym wieku ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dostosowana do stanu zdrowia i wieku dodaje energii i wigoru oraz ma dobroczynny wpływ na nasze...
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...