Kobiece EKG z Marzeną Koptą w Tychach [PROGRAM]

JOL
Marzena Kopta
Marzena Kopta Mat. prasowe
Kobiece EKG z Marzeną Koptą w Tychach to cykl spotkań, których tematem będą emocje, komunikacja i granice (tytułowe EKG). Będzie mowa m.in. o tym, jak przeżywamy emocje, jak sobie z nimi radzimy, czy wiemy, gdzie są nasze granice... Pierwsze spotkanie w poniedziałek, 6 marca, o godz. 18 w mediatece przy alei Piłsudskiego 16.

Kobiece EKG z Marzeną Koptą, trenerem komunikacji, coachem i autorką książki pt. „Podążając za żyrafą”, to cykl spotkań, które mają się odbywać dwa razy w miesiącu.

Pierwsze odbędzie się 6 marca w godz. 18-20.30.

Zapraszam na to spotkanie, podczas którego sprawdzisz swoje serce. Dowiesz się, czy jest ono radosne i szczęśliwe, czy jest pełne życia i miłości. Czego potrzebuje nasze kobiece serce? Potrzebuje EKG (Emocji, Komunikacji, Granic),

tak Marzena Kopta zachęca do udziału w tych spotkaniach.

Kobiece EKG

Emocje
Jak radzimy sobie ze swoimi emocjami?
Czy tłumimy je, czy wyrażamy otwarcie?
Czy boimy się wyrażać, to, co naprawdę czuje nasze serce?
Czy dajemy się emocjami ponieść, porwać i zalać?
I o co chodzi z kobiecym fochem?

Komunikacja
Czy naprawdę mówię wszystko, to co chcę powiedzieć?
Jak mam powiedzieć, aby być usłyszaną, a moje prośby były spełnianie?
Jak rozmawiać z najbliższymi, lub w pracy, żeby się dogadać?
Jakich słów tak naprawdę potrzebuje kobieta w emocjach?

Granice

Czy umiem pokazywać innych granice?
Czy wiem, gdzie są moje granice?
Co to znaczy, ze ktoś przekracza moje granice i jak mu powiedzieć, że się nie zgadzam, stanowczo, ale nieagresywnie?

Marzenia Kopta: Jeśli zatem chcesz poznać, czym naprawdę są emocje i ja sobie z nimi radzić, jeśli chcesz nauczyć się mówić tak, aby się dogadać, i jeśli chcesz nauczyć się pokazywać swoje granice, tak aby je szanowano, to zapraszam Cię na to spotkanie.

Kobiece EKG. Kim jest Marzenia Kopta?
Marzena Kopta- trener komunikacji, coach. Przez wiele lat prowadziła warsztaty dla rodziców, na których uczyła, jak mówić, aby dogadać się z dzieckiem. Obecnie prowadzi warsztaty dla kobiet, na których uczy kobiety radzić sobie z emocjami, jak mówić, aby być słyszaną i wspieraną, oraz jak asertywnie pokazywać granice. Pomaga kobietom, które w środku swojego życia czują, że utknęły i potrzebują zmiany. Pracuje w oparciu o Porozumienie bez Przemocy oraz Zen Coaching. Autorka książki „Podążając za Żyrafą”. Mama 9-letniej Hani.

Nowe rozporządzenie w związku z pandemią

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie