Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?

FAKT: Długotrwała głodówka powoduje zaburzenia układu nerwowego

Głodzenie się powoduje szybsze zużywanie składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Niedobór glukozy powoduje, że organizm zaczyna czerpać energię z ciał ketonowych, które wprowadzają organizm w stan kwasicy ketonowej.

Ketony początkowo powodują uczucie sytości, mimo braku dostarczania pożywienia. Niestety z czasem ten stan zmienia się i zaczynają pojawiać się zaburzenia koncentracji oraz pamięci, a także oraz problemy z logicznym myśleniem.

Dodatkowo osoby będące na głodówce często skarżą się na bóle i zawroty głowy, pogorszenie nastroju a nawet na stany depresyjne.