warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Najpopularniejsze

Kto wyjechał z Tychów z Wielkim Wozem Tespisa?

Kto wyjechał z Tychów z Wielkim Wozem Tespisa?

Dźgnął nożem "kolegę" podczas libacji alkoholowej. Teraz grozi mu dożywocie

Dźgnął nożem "kolegę" podczas libacji alkoholowej. Teraz grozi mu dożywocie

Lokalne oferty

reklama
Wróć na bierun.naszemiasto.pl Nasze Miasto